علت پا درد بعد از عمل هیسترکتومی نیاز به ارائه راهکارهایی جهت بهبودی پس از جراحی هیسترکتومی در زنان دارد. احساس درد در پاها پس از این جراحی امری متداول است. بنابراین، درک عواملی که باعث این درد می‌شود و اعمال روشهای پیشگیری و مدیریت مناسب، اهمیت ویژه‌ای دارد. این مقاله به بررسی علل دردهای پا پس از عمل هیسترکتومی، روشهای متعدد مدیریت و راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی بیماران متمرکز خواهد شد.
دلایل پا درد بعد از عمل هیسترکتومی
درد در پاها ممکن است به دلایل متعددی در افراد مختلف ایجاد شود. بنابراین، این نکته حائز اهمیت است که هر گونه پا دردی بعد از هیسترکتومی را جدی گرفته و به متخصص زنان خود مراجعه اطلاع دهید تا بررسی لازم انجام شود و درمان مناسب تجویز گردد. از جمله علل این عارضه پس از عمل هیسترکتومی می تواند به دلایل زیر باشد :
- در حین عمل جراحی، تحریک عصب‌ها و بافت‌های اطراف منطقه جراحی ممکن است ایجاد شود.
- وقوع ترومبوز ورید عمقی یا آسیب اعصاب نیز ممکن است عامل درد پا باشد.
- عفونت پس از جراحی هیسترکتومی تغییرات در ترکیب هورمون های بدن، اختلال در سیستم عصبی و درد در نواحی مختلف بدن – کاهش گردش خون در پاها و خطر تشکیل لخته خونی در عروق عمقی یا سطحی
بیشتر بخوانید: زندگی بعد از هیسترکتومی
آیا پا درد پس از جراحی هیسترکتومی طبیعی است؟
مدتی که درد پا بعد از هیسترکتومی ادامه دارد، تقریبا حدود ۳ ماه به طول می‌انجامد. این جراحی تهاجمی بوده و اینگونه دردها بعد از این جراحی تقریبا طبیعی خواهد بود زیرا نیاز به استراحت طولانی دارد. اما اگر این مدت بیان شده برای داشتن درد، بیشتر طول کشید و علائم دیگری در این میان مشاهده شد، دیگر طبیعی نبوده و باید فورا به متخصص زنان خود مراجعه کنید. برخی افراد یک سال بعد از هیسترکتومی مراجعه داشته و هنوز دچار پا درد هستند. شما نباید بگذارید که درد مزمن شود و به این زمان ها برسد و باید سریع‌تر مراقبت های پزشکی را انجام دهید.
برای پیشگیری از لخته شدن خون در پاها (DVT) بعد از هیسترکتومی چه اقدامی انجام دهیم؟
یکی از عوارض جراحی هیسترکتومی، این است که گردش خون در قسمت پاها کاهش می‌یابد و احتمال و ریسک لخته شدن خون را افزایش می‌دهد. این مساله موجب بروز ترومبوز وریدی عمقی شده که با عنوان DVT شناخته می‌شود. برای جلوگیری از لخته شدن خون در پاها فقط کافیست تا شما یک کار را بعد از انجام این عمل انجام ندهید.
توجه داشته باشید که تا ۶ ماه بعد از هیسترکتومی پاهای خود را روی هم نندازید. حالت ضربدری کردن پاها و روی هم انداختن آن ها موجب می‌شود تا جریان خون بیش از پیش، در این نواحی کاهش یابد و بروز DVT راحت تر شود. شما نباید در طول استراحت، پاهای خود را به حالت ثابت نگه دارید. بهتر است که هر دو ساعت، ده مرتبه مچ پای خود را خم و صاف کنید و کمی بچرخانید که گردش خون درست باشد و هیچگاه پای خود را طولانی به حالت ثابت نگه ندارید.
بیشتر بخوانید: چسبندگی بعد از هیسترکتومی
نحوه درمان پا درد بعد از هیسترکتومی
برای درمان درد پا بعد از هیسترکتومی، اقدامات زیادی وجود دارد و مهمترین آن، همان وردی است که پزشک در روز جراحی هم به شما تاکید دارد و بیان می‌کند که طولانی دراز نکشید و حتما در طول روز چندین مرتبه راه بروید. حرکت های پای شما و راه رفتن و برخی تمرینات ساده، سبب می‌شود تا گردش خون بهبود پیدا کند. حتی زمانی که راه نمی‌روید و دراز کشیدید، باید هر ساعت یا هر دو ساعت، زانوی خود را خم و سپس صاف کنید و مچ پای خود را حرکت دهید. ورزش بعد از عمل هیسترکتومی به طور ساده موجب درمان و بهبود پا درد بعد از این عمل خواهد شد. گاهی بسته به شرایط فرد، پزشک داروی رقیق کننده خون هم تجویز می‌کند.
نتیجه گیری
با خواندن این مقاله دانستید که پا درد بعد از عمل هیسترکتومی یک امر عادی بوده که تقریبا همه افراد آن را تجربه می‌کنند اما دلیل آن کاهش گردش خون در این نواحی است و شما نباید بگذارید که این امر طولانی شود و با تمرینات ذکر شده در مقاله، می‌توانید بهبود این درد را برای خود رقم بزنید. اگر هرگونه علائم غیر طبیعی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.
سوالات متداول
از همان روز جراحی به بعد شما باید برخی تمرینات ساده مانند تکان دادن یا خم کردن و صاف کردن و … را انجام دهید تا دچار لخته خون در پاها نشوید.
اگر درد پا شما بسیار شدید است، باعث محدودیت شدید در حرکت شده یا باعث اختلال در فعالیت های روزمره می‌شود، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.
داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن را برای کنترل درد پا تجویز می‌کنند اما گاهی هم پزشک مصرف این داروها را مناسب نمی‌داند، بنابراین خودسرانه استفاده نکنید.
